Acouphènes : symptômes, causes et traitement
Les acouphènes, souvent décrits comme des bourdonnements ou sifflements dans les oreilles, touchent un grand nombre de personnes à travers le monde. Bien que ces sons internes puissent sembler anodins, ils peuvent être le signe de problèmes d’audition plus profonds. Mais qu’est-ce qui provoque réellement ces bruits persistants ? Et comment peut-on les traiter ou les atténuer ?
Les experts Audio Pour Tous vous aident à comprendre les symptômes des acouphènes, les causes sous-jacentes et les traitements disponibles pour aider ceux qui en souffrent à retrouver une sérénité auditive.
Qu'est-ce qu'un acouphène ?
Un acouphène est un son dans votre oreille que vous seul entendez. Ces sifflements ou bourdonnements ont un impact énorme au quotidien. Par leur répétition, ils provoquent stress, anxiété et perturbent le sommeil. À l’heure actuelle aucun traitement ne permet de supprimer les acouphènes, mais nous pouvons cependant vous aider à faire face aux symptômes en les soulageant.
Les acouphènes concernent environ 10 millions de Français. Pour plus d’un million d’entre eux, ces acouphènes sont vécus comme une agression et sont parfois même qualifiés d’insupportables. Quels sont les facteurs déclenchant les acouphènes ? Quelles sont les solutions pour être soulagé des acouphènes ?
Les deux types d’acouphènes
Les acouphènes subjectifs
Ils représentent 95 % des cas d’acouphènes. Ils ne sont perçus que par les personnes touchées et sont occasionnés par des facteurs psychiques.
Les acouphènes objectifs
Plus rares, ils sont aussi perçus par le médecin ORL lors de l’examen auditif. Ils sont généralement provoqués par le passage du flux sanguin dans le cou et dans la tête ou proviennent de la contraction d’un muscle de l’oreille.
Les acouphènes ne sont pas une maladie : ce sont des symptômes d’un dysfonctionnement lié au système auditif. Les personnes souffrant d’acouphènes perçoivent des sons sifflants, bourdonnants ou ronronnant alors que l’environnement externe est silencieux.
Les symptômes des acouphènes
Les acouphènes touchent entre 15 et 20 % des personnes et ils sont souvent causés par une perte auditive ou une lésion de l’oreille. Souvent, les acouphènes sont perçus comme des bourdonnements dans les oreilles que vous seul pouvez entendre. On peut généralement remarquer l’un des sons suivants : Grésillements, Sifflements, Chuintements, Vrombissements ou encore Bourdonnements.
Vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes ?
Les personnes souffrant d’acouphènes peuvent également souffrir d’une perte auditive (le cerveau produisant un son fantôme lié à la perte d’audition sur une fréquence sonore spécifique). En cas de doutes sur votre audition, les audioprothésistes Audio Pour Tous sont à votre disposition pour effectuer un bilan auditif complet, gratuit et sans engagement. Suite à cette évaluation, nous vous proposerons des solutions sur mesure et des recommandations adaptées pour optimiser votre bien-être auditif.
Les causes des acouphènes
Il est important d’identifier l’origine des acouphènes afin de mettre en place un protocole de soins adapté. De nombreuses causes d’acouphènes existent, la cause la plus courante est l’exposition excessive au bruit, qui endommage les petites cellules ciliées de l’oreille interne. Le bourdonnement dans vos oreilles est lié au fait que votre cerveau essaye de compenser la perte des cellules ciliées.
Les causes les plus courantes de bourdonnements dans les oreilles
L’exposition régulière à des bruits forts
Un traumatisme sonore entrainant un choc auditif
Les infections de l’oreille moyenne
Le processus naturel de vieillissement (presbyacousie)
La détresse émotionnelle
Le diabète et autres problèmes de santé
Les effets indésirables de médicaments
Les traumatismes crâniens et cervicaux
De mauvaises habitudes alimentaires
L’hyperacousie (intolérance au bruit)
Traitement et prévention des acouphènes
Il n’y a pas de remède contre les acouphènes mais vous pouvez les gérer de différentes façons afin de réduire leur impact sur votre vie. Les techniques de gestion suivantes peuvent être plutôt efficaces lorsqu’il s’agit de transformer un son potentiellement négatif et émotionnellement chargé (les acouphènes) en une présence neutre.
Porter des protections sonores
Le yoga et la méditation
Adopter de bonnes habitudes de vie
S’équiper d’appareils auditifs
Soulager les acouphènes avec des appareils auditifs
Les appareils auditifs ne sont pas uniquement utiles pour la perte auditive. Ils masquent aussi le son des acouphènes en amplifiant les sons autour de vous. Cela peut entraîner un effort d’écoute réduit, une réduction perçue dans le volume des acouphènes et une capacité améliorée à communiquer facilement. En outre, la plupart de nos appareils auditifs offrent des thérapies sonores personnalisées (bruits blancs) selon vos besoins individuels et vos préférences.
Conséquences des acouphènes non traités
Certaines personnes souffrant d’acouphènes deviennent sensibles aux endroits avec des gens qui parlent constamment ou de la musique forte. Elles se mettent donc tout bonnement à éviter ce genre de situations sociales. Pour d’autres, les acouphènes sont tellement gênants qu’une nuit complète de sommeil peut devenir difficilement réalisable.
Si les acouphènes ne sont pas traités, ils peuvent entraîner les conséquences suivantes :
Isolement
Problème de concentration
Colère et frustrations
Sensibilité aux bruits
Troubles du sommeil
Dépression
Certaines personnes parviennent à ignorer leurs acouphènes la plupart du temps, mais ne pas les traiter peut avoir un impact négatif sur votre vie, en particulier si vous les ressentez pendant de longues périodes.
Quand et qui consulter en cas d'acouphènes ?
Les acouphènes peuvent être une source majeure de stress pour de nombreux patients. Ce bruit persistant, bien qu’invisible, peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. C’est pourquoi l‘apparition soudaine d’acouphènes, quelle que soit leur cause, nécessite une attention médicale immédiate.
- Si ce phénomène survient brusquement, notamment après un traumatisme sonore, et persiste plus de 24 heures, il est urgent de consulter un ORL. En l’absence de disponibilité rapide (délai supérieur à 48h), un médecin généraliste peut être une première étape, bien qu’il ne remplace pas l’expertise d’un spécialiste de l’audition.
- En cas de traumatisme sonore aigu, une visite immédiate aux urgences est impérative, où un traitement adapté vous sera proposé.
- Il est également important de noter que les acouphènes peuvent parfois être liés à des facteurs psychologiques ou à un stress accru. Dans de tels cas, il peut être bénéfique de consulter un psychologue ou un psychiatre. Ces professionnels peuvent offrir des thérapies et des techniques de gestion du stress qui peuvent aider à atténuer les symptômes.
En somme, face au phénomène des acouphènes, la réactivité est de mise et le choix du professionnel à consulter dépend de la cause suspectée. Que ce soit un ORL, un médecin généraliste ou un spécialiste de la santé mentale, obtenir le bon soutien et les bonnes solutions est la clé pour gérer efficacement les acouphènes et retrouver une qualité de vie optimale.
Acouphènes et perte auditive – souffrez-vous des deux ?
Une grande majorité des personnes souffrant d’acouphènes présentent également une certaine forme de perte auditive, souvent sans en être conscientes. En effet, des recherches ont montré que près de 80 % des personnes souffrant d’acouphènes sont également touchées par une perte auditive.
Mais pourquoi acouphènes et perte auditive sont-ils si souvent associés ? Pour comprendre cela, il faut se pencher sur le fonctionnement de notre système auditif. Le son est acheminé de l’oreille externe vers l’oreille interne en passant par l’oreille moyenne. Des cellules cillées microscopiques à l’intérieur de l’oreille interne sont chargées de véhiculer le son via les nerfs auditifs jusqu’au cerveau. La perte auditive peut survenir à n’importe quel stade de ce processus, que ce soit au niveau de l’oreille externe, moyenne, des cellules cillées, du nerf auditif ou même du cerveau.
Les acouphènes peuvent également survenir à n’importe quel point de ce parcours. Ils peuvent être causés par un simple bouchon de cérumen dans le conduit auditif, une maladie de l’oreille moyenne comme la maladie de Ménière, des lésions des cellules cillées de l’oreille interne ou même une inflammation des cellules nerveuses dans le cerveau.
Il est donc probable que si vous souffrez d’acouphènes, la cause sous-jacente soit également à l’origine de votre perte d’audition. Cependant, il est important de noter que tous les acouphènes ne sont pas liés à une déficience auditive. D’autres facteurs, tels que des médicaments, le stress, l’hypertension, des maladies cardiaques ou même un dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire, peuvent également être à l’origine des acouphènes.
Si vous souffrez d’acouphènes, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé auditive pour en déterminer la cause. Si une perte auditive est détectée, il est probable que vos acouphènes y soient liés. Dans le cas contraire, il serait judicieux de consulter votre médecin ORL ou votre médecin traitant pour explorer d’autres causes potentielles.
Vous avez un doute sur votre audition ?
Les équipes Audio Pour Tous peuvent identifier et proposer des solutions afin d’améliorer votre confort auditif. En effectuant un bilan auditif avec votre audioprothésiste, vous pourrez déterminer si vous êtes affecté par des acouphènes et/ou une diminution de l’audition. À l’issu de votre bilan auditif, des solutions personnalisées vous seront recommandées par votre audioprothésiste.
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Quels sont les signes d'une perte auditive ?
L’audition est l’un de nos sens les plus précieux, nous connectant aux sons, à la musique et surtout aux voix de nos proches. Cependant, avec le temps ou en raison de divers facteurs, notre capacité à entendre peut diminuer. Il est donc essentiel de savoir reconnaître les premiers signes d’un déclin auditif pour agir rapidement. Alors, quels sont les signes d’une perte auditive ?
Comment fonctionne votre audition ?
L’audition est un mécanisme complexe qui nous permet de percevoir et d’interpréter les sons qui nous entourent. De l’oreille externe au cerveau, chaque composant joue un rôle crucial dans la transformation des vibrations sonores en informations audibles. Mais comment ce processus fascinant se déroule-t-il exactement ? Comment fonctionne votre audition ?